|
291kalorie
|
1307 kcal
|
Fett: 48,50g | Eiw: 67,97g | Kohlh: 294,79g.
Frühstück: Kanzler Singles Original, Marukome Wakame Seaweed Miso Soup, Ommason Kimchi, Nasi Putih. Mittagessen: Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Ommason Kimchi, Bawang Putih, Selai Kacang (Dita), Wortel, Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Tahu, Steak Ayam (Dita), Nasi Putih. Abendessen: Yogurt Polos, Apel. Snacks/Sonstiges: DiabetaMil Sweetener, Tong Tji Green Tea Jasmine, Tong Tji Teh Hijau, Peanut Chocochip Cookie (Dita), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. mehr...
|
|
1394 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 5 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 35 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|