Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Now Foods Омега 3 , Myprotein Коллаген, Мёд, Абрикос, Нектарин, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Mittagessen: Snickers Криспер, Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ Вегетарианский, Клубника, Голубика, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Мёд, Нектарин, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Snacks/Sonstiges: Сушеный Инжир, Оливки, Сливы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яготинский Сыр Адыгейский, Хрещатик Мороженое Крем Брюле, Лускунчик Семечки. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ViktoryaL2008's Gewichtsverlauf
|