Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 35,75g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 77,46g.
Mittagessen: 천도복숭아, 아메리카노, 매일 뼈로가는 칼슘치즈, 오이 (껍질제거), 밤호박, 곰곰 바쏘 엑스트라버진 올리브오일, 하림 닭다리살. Abendessen: 천도복숭아, 밤호박, 토마토, 임실치즈 생치즈. Snacks/Sonstiges: 세리박스 곤약젤리 복숭아. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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스티브새우잡스's Gewichtsverlauf
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