Tabz79's Notizen, 04 Aug 21

Argghhh there's just no winning lol
It's high or it's low.
Oh well winter can't be blamed for the snacking anymore, it's all me.
Back on the wagon

67 kg Bisher verloren: 1 kg.    Still to go: 1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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291 kcal

Fett: 5,29g | Eiw: 7,23g | Kohlh: 53,05g.   Frühstück: oats, raw honey, Nestle Ricoffy, Apple Cider Vinegar, Raw Honey, Ginger, Turmeric (Ground), Cinnamon. Mittagessen: Baby Carrots , KOO Butter Beans in Brine. Snacks/Sonstiges: House of Coffees Hug in A Mug Hot Chocolate , SPAR Full Cream Fresh Milk. mehr...

1959 kcal

Bewegung: Auto Fahren - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...