Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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68,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1593 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 146,73g | Kohlh: 161,44g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Yogurt Bianco Parzialmente Scremato, Life Mandorle Sgusciate. Mittagessen: Verza, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Patate Bianche (Polpa e Buccia). Snacks/Sonstiges: HSN Evolate 2.0, Prozis Oat Flakes. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alexioluca's Gewichtsverlauf
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