Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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110,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 51,75g | Eiw: 58,24g | Kohlh: 161,59g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Арбуз, Финик, Банан. Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Финик, Мираторг Куриные Крылья, Дома Куриный Бульон из Грудки, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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