Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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69,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 89,09g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 201,21g.
Frühstück: Глобус Шоколад Горький с Фундуком и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнат Double Фисташка, ФЭГ Морковь по-Корейски, Братья Караваевы Оладьи из Кабачков, SPAR Говядина Отварная . Abendessen: Творог 9%, Valio Йогурт Very Berry Вишня. Snacks/Sonstiges: Сливы, Нектарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня. mehr...
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1878 kcal
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Bewegung:
HIIT - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Жанна, поздравляю с -10!!! Ты умничка! Только вперёд!
05 Aug 21 vom Mitglied: mozno
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05 Aug 21 vom Mitglied: jannnabogatova
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jannnabogatova's Gewichtsverlauf
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