Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 52,98g | Eiw: 107,43g | Kohlh: 188,18g.
Frühstück: Koivulan Leipomo Vesirinkeli, Rainbow Monivitamiini-Hivenainetabletti, Maitokahvi. Mittagessen: Gefilus Rasvaton Piimä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Kaalikeitto. Abendessen: Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Gefilus Rasvaton Piimä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Snacks/Sonstiges: Munkkirinkilät, Oululainen Pullava Mansikkapitko, Maitokahvi, Atria Voileipäkinkku , Vesimeloni. mehr...
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konstantes Gewicht
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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