Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 28,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 280,18g.
Frühstück: Keski Vaniljarinkeli, Maitokahvi, Rainbow Monivitamiini-Hivenainetabletti. Mittagessen: Kaalikeitto, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. Abendessen: Suklaakeksi, Tasangon Kanelirengas, TUC Suolakeksit, Kvarnvingen Kanelikorppu, Kevytmaito (2%), Saarioinen Kinkkukiusaus. Snacks/Sonstiges: Lidl Korvapuusti, Maitokahvi, Viinirypäleet, Rainbow Riisikakku Juusto, TUC Suolakeksit, Maitokahvi, Nektariinit. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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PappaKronk's Gewichtsverlauf
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