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Nach dem kleinen Frühstück mit Klamotten. Krankenhaus wollte es so.
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78,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2040 kcal
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Fett: 83,20g | Eiw: 73,67g | Kohlh: 253,97g.
Frühstück: Milsani Kaffeesahne 10% , Müller Joghurt mit der Buttermilch Kirsche, Lidl Weizenbrötchen, Lindenhof Kräuter Schnittkäse, Lätta Margarine, Brotland Weißbrot, Gut & Günstig Delikatess Bierschinken, Tamara Erdbeer Konfitüre Extra. Mittagessen: Kaufland Kartoffeln Gekocht, Knorr Champignon Cremesuppe, Rührei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rührkuchen, Banane. Abendessen: Apfelmus, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken , Lindenhof Kräuter Schnittkäse, Harry Roggenmischbrot, Lätta Margarine. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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NankoFreumann's Gewichtsverlauf
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