|
обед 172к
|
913 kcal
|
Fett: 26,18g | Eiw: 67,65g | Kohlh: 101,28g.
Frühstück: Знатный Продукт Сыр Легкий, Укроп, Белый Город Молоко 2,5%, Рыбный Базар Форель Слабосоленая, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. Mittagessen: Куриные Котлеты, Магнит Морковь Свежая, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Фунчеза. Abendessen: Нектарин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Печень Куриная в Сметане, Сэн Сой Фунчеза. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Sula Леденцы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Нектарин. mehr...
|
|
1585 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
N.buliko's Gewichtsverlauf
|