Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
|
74,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1780 kcal
|
Fett: 60,21g | Eiw: 110,24g | Kohlh: 233,77g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сырный Мастер Сыр Российский, Реми Хлеб Луковый, Дыня. Mittagessen: Говядина Отварная, Перловка Отварная, Магнит Банан, Вкусный День Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Петруха Филе Куриное. Abendessen: Арбуз, Икра Карася, Желтая Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Лента Яблоко, Голден Яблоко , Пятерочка Груша Сезонная . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pl@tina's Gewichtsverlauf
|