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angka keramat keq nya..dah 2minggu masi diem d 84..turun naek komanya..refresh dlu,kali jenuh..gak mo liat timbangan..udah ntr ae akhir bln 🤣🤣 bomatt yg ptg lingkar paha ngecilin 🤪
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1071 kcal
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Fett: 33,60g | Eiw: 55,18g | Kohlh: 143,27g.
Frühstück: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Ceplok, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Tahu Goreng, Lontong, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Gula Merah. Snacks/Sonstiges: Nanas, Rengginang, Rengginang, Nasi Ketan (Ketan). mehr...
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onapuspa's Gewichtsverlauf
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