Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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115,1 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 45,94g | Kohlh: 43,58g.
Frühstück: Danone Yopro 15G High Protein Banana. Mittagessen: Queijo Minas, Vigor Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral. Abendessen: Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Visconti Pão de Forma Integral, Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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adriele.angelo.21's Gewichtsverlauf
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