Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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127,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 30,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2892 kcal
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Fett: 133,81g | Eiw: 113,21g | Kohlh: 304,04g.
Frühstück: Milch 1,5%, Tassimo Café Crema, Sondey Captain Rondo Kakao. Mittagessen: Milbona Edamer, Äpfel, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten, Gurke (mit Schale). Abendessen: Lidl Baguette-Brötchen , Ketchup, Essiggurken, Scheibletten, Lidl Weltmeisterbrötchen , Frikadelle, EGETÜRK Sucuk, Pflaumenkuchen. Snacks/Sonstiges: Pflaumenkuchen, Nestle Lion. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Uri1978's Gewichtsverlauf
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