Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 38,90g | Eiw: 84,59g | Kohlh: 141,68g.
Frühstück: Яйцо, Mlekovita Cheddar, Родинна Пекарня Хліб Корисний Зерновий. Mittagessen: Розумний Вибір Цукор, Помидоры, Сильпо Удон с Курицей и Грибами. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селянське Сметана 10%, METRO Chef Гречка, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Лук, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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KristenSher13's Gewichtsverlauf
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