|
заедаю стресс, нажрала 2000кк😕😕😕
|
1400 kcal
|
Fett: 85,79g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 82,89g.
Frühstück: Шарлиз Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Рисовая Бумага, Сироп, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, California Gold Nutrition Коллаген. Abendessen: Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Рисовая Бумага. Snacks/Sonstiges: Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская. mehr...
|
|
2642 kcal
|
Bewegung:
слушать книгу - 1 Stunde, уход за собой - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Тоже мне проблема. Я каждый день столько жру. Погулять пару часов в быстром темпе - и всё лишнее потратится.
04 Aug 21 vom Mitglied: ollennka
|
Ничего страшного, это всё равно дефицит, калорий на 100, но дефицит. Так что никакого преступления)
05 Aug 21 vom Mitglied: ReginaBely
|
05 Aug 21 vom Mitglied: Elena!!!))
|
Ну и прекрасно. Решение нашлось само собой.
05 Aug 21 vom Mitglied: ollennka
|
19 Aug 21 vom Mitglied: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elena!!!))'s Gewichtsverlauf
|