Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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54 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 39,26g | Eiw: 106,97g | Kohlh: 115,91g.
Frühstück: Tempe Orek, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Sambal Goreng, Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng. Abendessen: Kerang Kukus atau Rebus. Snacks/Sonstiges: Cimory Yogurt Drink Strawberry. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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debby meidiana's Gewichtsverlauf
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