Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
|
66,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
791 kcal
|
Fett: 30,07g | Eiw: 67,24g | Kohlh: 61,84g.
Frühstück: Ашан Молоко 1,5%, Ламбер Сыр Маасдам, Егорьевская Фабрика Балык Свиной по-Егорьевски, Микоян Карбонад Микояновский, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Лента Плетенка с Маком, Фруто Няня Пюре из Яблок и Персиков, Домик в деревне Творог 0,1%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Салат с Курицей и Кукурузой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dolce Albero Egg Fidelini. Snacks/Sonstiges: Милка Тук, Beerka Фисташки Жареные Соленые. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|