Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 36,18g | Eiw: 129,78g | Kohlh: 77,97g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Чабан Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Творог Обезжиренный 0,2%. Mittagessen: Danone Творог Мягкий с Клубничным Слоем , Danone Творог Мягкий 5%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Курица Вареная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Курица Вареная. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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alina12.03's Gewichtsverlauf
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