Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 45,44g | Eiw: 48,14g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Махеевъ Кетчуп Томатный, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Павловская Ферма Голубцы с Мясом и Рисом. Abendessen: Кофе с Молоком, Дыня Торпеда. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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