anna_babi's Notizen, 05 Aug 21

Читаю и ржу! 😆 спасибо всем за комментарии, всегда интересно узнать мнение людей) на самом деле, там ракурс удачный, ниже есть фото без позы, картина уже не такая радужная🤣 А вообще на вкус и цвет, фломастеры разные, для кого-то я и раньше королевой была, а кто-то делал замечания) главное чтобы вы себя чувствовали в своём теле гармонично, полное оно или худое не важно. Я себя люблю худой, ещё 5 кило и вообще безмерно любить стану🤗😉 

Прекрасно выглядели и сейчас хороши! Согласна про фломастеры и самоощущение - я вот тоже люблю себя худой (относительно - 59кг на 177 не дрищ ни разу). Подружки фукают «надо есть». А я хорошо ем )) и нравлюсь себе. Хотя в 68-70 как-то тоже не страдала )) но как сейчас мне лучше 

Специально для Вас мы создали чат правильного питания🍏🍊🍅У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏 Чат находится Viber, пиши мне 89613318032 с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️ Жду 🤗 

красавица 

Какие же у нас красивые и аппетитные девушки👍👍👍🔥🔥 

А мне до больше нра 👍🏻 

до лучше 

😅ну, лучше так лучше😂 

До лучше) 

Анна, можно узнать Ваш кбжу?🤗 

до лучше) 

Оба варианта хороши, очень гармоничная фигура сама по себе 

фигура очень красивая в любом весе,вы идеальны сейчас. 

супер😍👍 

shavacukova_oksana я не зациклена на подсчетах. Просто отказалась от жареного на масле, не солю, сахар кыш. На завтрак я готовлю, любые оладьи на рисовой или овсяной муке/ бутерброды/ яичница на воде. Стараюсь пить много воды. На обед я ем обязательно мясо/рыба и овощи 50/50. А на ужин либо ничего вовсе либо творог. Я знаю что по всем правилам ПП необходимо 5 разовый приём пищи…ну не могу я так часто кушать, это нужно постоянно забивать голову: что приготовить? Что скушать? А сколько там калорий? Неееееее так не люблю! Просто покупаю продукты, которые можно кушать и из них стряпаю себе уже на скорую руку что-то. Главное не зацикливаться на еде, а питаться интуитивно. Почувствовала голод, заглянула в холодильник…так у нас обед…достала белки и овощи, поела и забыла про еду на часок так 5…: 

ddagmara4871 subject_zer0 Спасибо большое вам🙏🏻😘🤗 

Вау вау вау вы просто супер 

Miss Baranova большое спасибо!🤗Взаимно!)