Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 14,26g | Kohlh: 78,28g.
Mittagessen: Kobe Tepung Bumbu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih, Teh Manis. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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azeltiara.d's Gewichtsverlauf
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