Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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93,8 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1558 kcal
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Fett: 72,19g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 179,69g.
Frühstück: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Хлебцы, Кофе с Молоком. Mittagessen: Спагетти Болоньезе, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Sonstiges: Свиточ Вафли Артек, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры). mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Тоня Ахметшина's Gewichtsverlauf
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