Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 27,83g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Prostar 100% Raw Whey. Mittagessen: Campina Kaffee Sahne, Lidl Pikok Dimljeni Vrat, President Maslac, Lidl 100 Delights Harissa Paste, Egg, Maggi Würze, Lidl Milbona Greek Style Yogurt 0.2%, Now Omega 3. Abendessen: Lidl Vitasia Thai Style Soup with Chicken Hot&Spicey, President Somborska. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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wombat cakani's Gewichtsverlauf
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