Тася*'s Notizen, 20 Jun 14

И так, итог за неделю: -4 кг!!! Главное теперь не набрать.

81 kg Bisher verloren: 4 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Juni 2014:

135 kcal

Fett: 0,50g | Eiw: 2,27g | Kohlh: 32,34g. Frühstück: Альпенгурт Сочный Микс. Abendessen: Окей Груша Конференс, Киви. mehr...

2534 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche


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Тася*'s Gewichtsverlauf