Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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73,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 37,50g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Растительное Масло, Maccoffee Кофе, Лук, Болгарский Перец, Чеснок, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Помидоры, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Цельнозерновой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kurmaniyaz93's Gewichtsverlauf
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