Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
76,5 kg
Bisher verloren: 23,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1496 kcal
|
Fett: 72,86g | Eiw: 70,87g | Kohlh: 141,50g.
Mittagessen: 羅普 切達起司片, 義美 奶油土司, 全聯 輕乳酪蛋糕. Abendessen: 桂冠 芋頭貢丸, 金針菇, 炒空心菜, 炒青菜, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 燒鴨, 白飯, 羅普 切達起司片, 義美 奶油土司. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Rhineeee's Gewichtsverlauf
|