Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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344 kcal
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Fett: 9,14g | Eiw: 11,74g | Kohlh: 54,10g.
Frühstück: Elma, Ülker Bitter Damla Çikolata, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Ev Yapımı Yoğurt, Şeftali. Abendessen: Karpuz, Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası, Kırmızı Mercimek Çorbası. mehr...
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1970 kcal
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Bewegung:
Yoga - 33 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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melike terlemez's Gewichtsverlauf
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