Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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66,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 83,74g | Eiw: 73,80g | Kohlh: 107,33g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе с Молоком. Mittagessen: Шампанское, Люля-Кебаб, Шашлык из Свинины, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Аютинский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Miska161's Gewichtsverlauf
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