Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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70,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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984 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 122,61g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе, Томилинская Форель Слабосоленая, Хлебпром Хлеб Бородинский. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Бородинский, Fish House Печень Трески Натуральная, Помидоры, Щи. Abendessen: Баклажаны по грузински. Snacks/Sonstiges: Магнит Торт Бисквитный Йогуртовый, Кефир (Обезжиренный), Груша, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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