Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
|
88,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2326 kcal
|
Fett: 87,82g | Eiw: 103,07g | Kohlh: 289,87g.
Frühstück: Sen Soy Рисовая Вермишель, Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь , Индейка Отварная, Куриный Бульон. Mittagessen: Coca-Cola Кола, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор. Abendessen: Магнит Банан, Чай с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная Арбатская, Огурец (с Кожурой), Сельская Новь Яйца Куриные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Банан, Fish House Снежный Краб, Огурец (с Кожурой), Гречка, Агуша Молоко 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asovasells's Gewichtsverlauf
|