Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3097 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 169,99g | Kohlh: 452,00g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Nestlé Cereali Fitness Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Dolciando & Dolciando Cioccolato Fondente 70%, Milk Pro High Protein Caffè , Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Barilla Pasta. Abendessen: Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Santa Lucia Mozzarella Light. Snacks/Sonstiges: Conad Pesca, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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