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1285 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 89,48g | Kohlh: 111,62g.
Frühstück: DM Knäckebrot mit Roggen und Dinkel, Ei, Cocktailtomaten, DM Bio Hafermilch. Mittagessen: Aldi Datteltomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Сердечки С Грибами, Oryza Natur & Wildreis. Abendessen: Ziegenkäse, Ernte Krone Prinzessbohnen, Aldi Milch 1,5%, Knoblauch, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Aldi Garnelen, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Birnen, Eridanous Joghurt aus Ziegenmilch, DM Bio Hafer Drink Natur, Altapharma Seefischöl Omega-3 1000. mehr...
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Yelena_L's Gewichtsverlauf
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