Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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60 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 38,34g | Eiw: 58,66g | Kohlh: 214,63g.
Frühstück: Pavo, Mermelada, Costa Galletas de Agua Line, Café con Leche Descremada, Runca Queso Mantecoso Laminado . Mittagessen: Tacos o Tostadas con Frijoles, Queso, Carne, Lechuga, Tomate y Salsa. Snacks/Sonstiges: Colun Yoghurt Batido Light, Kellogg's Corn Flakes, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, McKay Triton, Plátano. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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