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1747 kcal
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Fett: 47,47g | Eiw: 94,65g | Kohlh: 245,98g.
Frühstück: Davaca Queijo Mussarela Light, Quero Milho Verde, Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito, Macaxeira Cozida, Mamão Formosa. Mittagessen: Pimentão Verde, Tomates, Cebolas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida. Abendessen: Sopa de Legumes. Snacks/Sonstiges: Vitória Uva, Bolo de Cenoura, Suco de Laranja Natural, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g). mehr...
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rodrigorbst's Gewichtsverlauf
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