Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2021
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106,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2855 kcal
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Fett: 128,50g | Eiw: 62,57g | Kohlh: 286,05g.
Frühstück: Минералка, Киндер Макси, Orion Чокопай, Чай, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Старейшина Коньяк, Coca-Cola Кола, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Чеснок, Перекресток Чиабатта , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост. Abendessen: Перекресток Чиабатта , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Борщ, Lay's Чипсы, Пиво. Snacks/Sonstiges: Крутой Окер Семечки Белые. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Ленок_Ленок's Gewichtsverlauf
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