Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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73,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 95,92g | Kohlh: 119,56g.
Frühstück: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 9%. Mittagessen: Coffeeport Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Капучино. Abendessen: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Балтийский берег Кусочки Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Смак Хлеб Дачный. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lookmarina's Gewichtsverlauf
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