Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
64,1 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
885 kcal
|
Fett: 29,01g | Eiw: 127,72g | Kohlh: 29,62g.
Frühstück: 방울 토마토, 삶은 계란, 맛있닭 닭가슴살 큐브 고추맛. Mittagessen: 찐단호박, 방울 토마토, 계란 흰자, 맛있소 소고기볼 고추맛. Abendessen: 방울 토마토, 풀무원 네컵 연두부, 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛. Snacks/Sonstiges: 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|