Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 66,48g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 168,86g.
Frühstück: Рахат Горький Шоколад 62%, Danone Живой Йогурт , Эмиль Творог 5%. Mittagessen: Миндаль, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Abendessen: Лосось, Эмиль Cream Cheese, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Black. Snacks/Sonstiges: Хачапури, Gracio Сок Апельсиновый , Дыня. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Helen_P07's Gewichtsverlauf
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