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下午茶时间，烤脆饼。花生沾酱。开心
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1720 kcal
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Fett: 51,52g | Eiw: 109,74g | Kohlh: 209,92g.
Frühstück: 好丽友 抹茶派, 纽仕兰 部分脱脂牛奶, 煮熟的西兰花（新鲜）, 荞麦面, 海天 金标生抽, 世壮 燕麦, 北豆腐, 煮鸡蛋, 小胖子 金枪鱼（泉水浸）. Mittagessen: 冷冻蓝莓（无糖）, 香蕉, 盒马 日日鲜酸奶. Abendessen: 皮卡思 颗粒花生酱, 卤牛肉, 茭白, 李锦记 财神蚝油, 海天 草菇老抽, 李锦记 薄盐生抽, 白米（中粒米，煮熟）, 苦瓜, 炖鸡胸肉（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 星巴克 拿铁咖啡, 新良 低筋面粉, 煮鸡蛋, 世壮 燕麦, 核桃, 干枣, 乐事 薯片, 百香果. mehr...
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Yoshiko_may's Gewichtsverlauf
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