Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2014
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141,3 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 56,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 92,66g | Eiw: 61,61g | Kohlh: 188,05g.
Frühstück: Croissant o Cornetto, Zucchero, Cappuccino. Mittagessen: Olive Nere, Würstel, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Fredda, Formaggio Fresco Morbido, Pasta al Pomodoro. Abendessen: Pizza con Carne e Verdure. mehr...
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3553 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Puma883's Gewichtsverlauf
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