Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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91,3 kg
Bisher verloren: 25,3 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 50,09g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Pirkka Salchichon, Pirkka Jamón Serrano, Pirkka Chorizo Castellano, Maitokahvi, K-Menu Appelsiinimehu, Paprika (Punainen), Kurkku, Rainbow Miniluumutomaatti, Lidl Kermajuusto, Pirkka Ruohosipuli Tuorejuusto, Pirkka Ranskalainen Patonki. Abendessen: Kanarisotto, Saarioinen Puolukkahillo, Punasipuli, Kurkku, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Pirkka Salaattisekoitus. Snacks/Sonstiges: Hartwall Legenda. mehr...
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konstantes Gewicht
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