Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2014
|
126,8 kg
Bisher verloren: 24,2 kg.
Still to go: 61,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
383 kcal
|
Fett: 13,06g | Eiw: 12,05g | Kohlh: 39,14g.
Frühstück: Pote Grüner Bohneneintopf. Mittagessen: Erasco Mediterrane Kohlsuppe. Abendessen: Reis (Gekocht), Erasco Klassische Kohlsuppe. Snacks/Sonstiges: Jive Sekt, Doritos Nacho Cheese. mehr...
|
|
3954 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kleines Hexchen's Gewichtsverlauf
|