Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 105,39g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Персики, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Lactica Йогурт Греческий 4%, Нектарины, Яичный Белок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Alpro Almond Barista. Mittagessen: Голубика, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Персики, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Творог 2%, Творог 5%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Abendessen: RED Молочный Шоколад с Орехами , Перекресток Авокадо, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Персики. Snacks/Sonstiges: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia Z's Gewichtsverlauf
|