Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 66,70g | Eiw: 76,10g | Kohlh: 140,62g.
Frühstück: Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творог 18%, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Зефир. Mittagessen: Утиный суп, Махеевъ Майонез Провансаль, Буздякский Соус Краснодарский, Картофельное Пюре, Утиное Мясо. Abendessen: Манник, Сазан. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alena.vschivckova's Gewichtsverlauf
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