|
Поздний обед. Ушица и на десерт арбузик
|
1395 kcal
|
Fett: 65,75g | Eiw: 116,39g | Kohlh: 96,12g.
Frühstück: ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Асто Кета Малосоленая, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Mittagessen: Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Арбуз, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кета, Скумбрия Отварная, Цветная Капуста, Рыбный Бульон. Abendessen: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Перекресток Яблоко Гала, Шугарофф Хлебцы Рисово-Гречневые, Асто Кета Малосоленая, Скумбрия на Пару, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный. Snacks/Sonstiges: Шоколадный брауни ПП из кабачка, Арбуз. mehr...
|
|
2118 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|