|
Dumbbellı hangi kg almam gerektiğini anladım ancak hangi malzeme daha iyidir internette sanki plastik pvc metal gibi farklı malzemeler var plastik pek beğenilmemiş sizce hangi marka hangi şekil dambıl almalı ne bileyim el terliyordur eli acıtıyodur pişman olmadan önce sorayım dedim
|
1601 kcal
|
Fett: 111,38g | Eiw: 65,93g | Kohlh: 96,69g.
Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Fındık, Hellim, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Sızma Zeytinyağı, Lor Peyniri, Menemen. Abendessen: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Çoban Salatası, Sızma Zeytinyağı, Leroy Çipura. Snacks/Sonstiges: Tahin Helvası, Badem, Yeşil Elma. mehr...
|
|
 Kommentare
metal al benim plastik bazı hareketlerde kırılacak gibi oluyor
08 Aug 21 vom Mitglied: ical.55
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
purirrel's Gewichtsverlauf
|