Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
851 kcal
|
Fett: 27,92g | Eiw: 32,28g | Kohlh: 116,00g.
Frühstück: Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Lodeh, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Kue Bolu, Tango Wafer Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alfidana's Gewichtsverlauf
|