Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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76,2 kg
Bisher verloren: 23,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1723 kcal
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Fett: 90,81g | Eiw: 114,89g | Kohlh: 117,82g.
Mittagessen: 米森 有機洋車前子穀纖維粉, 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿, 炒麵, 早安美芝城 起士蛋餅. Abendessen: 金針菇, 豬背排骨, 中華 超嫩豆腐, 浤良食品 松花皮蛋, 楓康 挪威薄鹽鯖魚片, 炒杏鮑菇, 三文魚（烤製或烘焙）, 豬舌. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rhineeee's Gewichtsverlauf
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